美本申请，什么课外活动才最具有价值？哈耶普斯招生官眼中的课外活动
日期：2024-08-22 10:10:52 阅读量：0 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;作者：赵老师美国大学本科申请中，大概百分之九十的美国大学用的通用申请表（Common Application）有一个很重要的活动表（Activities List）。什么课外活动才最具有价值？招生官不光看数量，更看重活动的质量。今天我们来看下哈耶普斯招生官眼中的课外活动。
哈耶普斯招生官眼中的课外活动
哈佛大学：
“如果学生寄给我们一首诗或一个计算机软件，不仅招生官会认真阅读，哈佛的相关专业教师也会参考，其实也相当于考试成绩。”
耶鲁大学：
“很多学生认为学习刻苦，成绩出色就可以被大学录取，实际上这是不够的。我们的想法是，如果你每天回家除了学习，别的什么都不做，那么理所当然地你应该得到础。相比之下，另一个学生跟你成绩一样，但是却参加了许多重要的课外活动，很明显，我们会偏爱后者。”
普林斯顿大学：
“我们不会对活动的好坏作出评估，相反，我们欣赏你选择你喜欢的活动并且坚持下去。有些学生我们承认确实天赋异禀;其他一些学生则积极参加一系列活动。我们特别关注一些具有领导才能、极高天赋和杰出成就的学生。”
斯坦福大学：
“事实上，精通一两个体育项目比在五六个社团里面瞎混能更好地体现你的热情。我们想看到你有没有因为在俱乐部、学校或者更大的社团而改变，并且我们还想知道这些经历对你的影响。”
从以上几位美国名校招生官的访谈中，想必每个人多多少少能够得到一些启示。
当申请者想要用活动来提升自己软实力时，该如何做选择？
1、确保它会突出自己的的热情和才能。
2、质量比数量更重要。
3、活动不必多而全，但求专而精，看重个人在活动中的成长
4、活动不分好坏，适合自己的才是最好的。
5、发自内心喜爱想要去做，并能持久做下去。
6、时间上具有延续性，参与频率具有一定的稳定性，切忌朝叁暮四。
在活动列表中该如何填写？
如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。
同样的，如果你对社区(学校、邻里、城市)有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。
志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。
在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花点时间找一个对你意义重大的团体机构，并且你愿意花时间和精力去参与。
加入体育社团很能说明一个人的领导能力和团队能力，演奏乐器可以看出你的专注和干劲。不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。
对于每一届学生，各大学都想这一届的学生有着各种各样的兴趣、喜好和背景。就像社区服务，长期的投入比草草参与好几个不同的活动会更让人印象深刻。
