美国大学教你如何减压！裸奔、养宠物...
日期：2022-06-22 16:25:26 阅读量：0 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;作者：产老师前篇给大家介绍了美国压力最大的迟辞辫50院校，面对那么大的压力，既然环境无法改变，那就从自身出发，那么美国各个大学又是如何减压的呢？
你可能做梦都没想到，有点学校裸奔，有的学校养宠物，还有的制作羊毛毡。今天我们就来细数下那些让人叹为观止的奇葩减压方式。
哈佛大学
哈佛大学的学生在每学期期末考试周开始的前一天晚上12点，为了释放压力，会齐聚哈佛场（Harvard Yard）跑步。但是这不仅仅是单纯的跑步，而是裸奔！并且在哈佛场，学生们做完裸奔前的热身活动，会集体尖叫，由此这个活动名字——Primal Sceam也由此而来。
虽然小编想如果隔天早上新闻头条换成了你的裸奔照，可能压力会更大吧。
不过裸奔确实是一种减压方式，将禁锢已久的灵魂释放出来。如果感兴趣的朋友也可以去试试。
&苍产蝉辫;纽约大学
纽约大学在考试周会准备各种减压活动，但是让小编印象最深的是制作羊毛毡的活动。学校说在制作羊毛毡的过程中，你时刻紧绷的心会平静下来，你会忘记你要考试，全身心投入制作羊毛毡的过程。
不过呢，各花入各眼，不同的人会有不同的感受。总的来说，制作羊毛毡也是学校组织的一种减压活动，同学们可以多多尝试。
&苍产蝉辫;卫斯理安学院
因为根据研究证明养宠物有助于缓解抑郁症，可以减少压力，而且抚摸宠物可以帮助降低血压。
卫斯理安学院就选择了这样的方式，通过提供小猫和小狗来陪伴学生度过他们压力最大的时候，来帮他们减压。
有的学校贯彻了study hard, play harder的原则，在考试季组织起了各种娱乐活动，让大家能够暂时从紧张的复习中解脱出来，放松心情才能更好地学习。
UT Austin就曾经让同学们在图书馆里办了一场搞笑的趣味图书馆奥运会，“比赛”项目包括垃圾桶跳水、跳书堆鞍马等等，
还有的学校直接在校园安排上了音乐节，例如USC就会在考试周组织学校乐队进行表演，哥大也有传统的Orgo Night，在有机化学的期终考试前一晚，学校的乐队会闯进学校图书馆，"强行”演奏来为备考的学生减压。不过这个传统的起源还蛮腹黑的，据说是为了拉低有机化学专业的成绩，这算不算是反内卷先锋了？
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